COACHING


Changements, transformation et évolution

LE COACHING POUR TRANSFORMER VOTRE VIE

Le développement personnel peut couvrir toute activité qui améliore sa conscience, son identité, sa qualité de vie, son potentiel, ses talents et ses compétences… Le coaching est notamment utilisés pour atteindre plus facilement ses objectifs personnels, professionnels et relationnel. Il contribue à améliorer son bien-être, sa santé, son équilibre, à accélérer son évolution et sa transformation, à faciliter son changement.

« Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement » 

      Martin Luther King 

COACHING PERSONNEL & PROFESSIONNEL

Apprendre à se connaître, écouter son instinct, se comprendre. Trop souvent nous oublions de nous poser les bonnes questions pour savoir ce que nous voulons vraiment. Pour changer, évoluer, il faut trouver l’inspiration, avoir la vision, comprendre ses motivations. Le coaching personnel vous aidera à fixer vos objectifs, à définir votre plan d’action et à vous organiser pour obtenir les résultats souhaités.


Première séance gratuite : 


Les séances durent environ de 60 à 75 minutes (sur Zoom, Skype, etc. ou en présentiel):

  • 1 séance : CHF 160.-
  • 5 séances : CHF 700.- (140.- par séance)
  • 10 séances : CHF 1200.-  (120.- par séance)


WELLNESS CONSULTING & COACHING

Se remettre en forme, perdre du poids, préparer une compétition sportive, retrouver calme et sérénité. Mon rôle de consultant wellness vous aidera à atteindre vos objectifs de bien-être.

  • Mise en place d’une stratégie globale de remise en forme
  • Conseils personnalisés en alimentation, activités physiques et récupération
  • Techniques de respiration, de relaxation, de méditation


Première séance gratuite 


Les séances durent environ 60 minutes (sur Zoom, Skype, WhatsApp, etc.) :

  • 1 séance: CHF 150.-
  • 5 séances: CHF 600.- (120.- par séance)